9 ΚΑΛΥΤΕΡΑ καταφύγια γιόγκα στην Ευρώπη (2025)
Αμμώδεις παραλίες, καταρράκτες βουνών και θέα στον ωκεανό, είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί οι backpackers αφιερώνουν μήνες κάθε φορά για να ταξιδεύουν στην Ευρώπη.
Η Ευρώπη είναι επίσης, παραδόξως, στολισμένη με μερικά από τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα που θα βρείτε ποτέ. Τα οποία, αν δεν έχετε σκεφτεί ποτέ ένα καταφύγιο γιόγκα, χάνετε.
Τα καταφύγια γιόγκα είναι μια ευκαιρία να αποσυνδεθείτε από τις ειδοποιήσεις, να σταματήσετε να σκέφτεστε υπερβολικά και να ξεφύγετε από τα φορτωμένα προγράμματα. Στα καταφύγια, μπορείτε να αφήσετε κάποιον άλλο να πάρει το τιμόνι και να καθοδηγηθείτε σε πρακτικές που πυροδοτούν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική θεραπεία.
Ειλικρινά, μιλώντας από τη δική μου εμπειρία, η παρακολούθηση ενός καταφυγίου είναι κάτι που όλοι πρέπει να κάνουν τουλάχιστον μία φορά. Ο χρόνος που περνάτε εκεί είναι εντελώς μεταμορφωτικός και απλά δεν μπορείτε να τον αναπαράγετε σε κανένα άλλο περιβάλλον.
Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα στην Ευρώπη.
Γιατί να σκεφτείτε ένα καταφύγιο γιόγκα στην Ευρώπη;
Υπάρχουν πολύ περισσότερα στις κατασκηνώσεις γιόγκα από ένα απλό μάθημα γιόγκα.
Δεν χρειάζεται να είστε ευέλικτοι ούτε έμπειροι γιόγκι. Απλώς πρέπει να είστε περίεργοι για τα πνευματικά οφέλη που συνοδεύουν αυτή την πρακτική.
Αν ταξιδεύετε μόνοι σας στην Ευρώπη για αρκετό καιρό και έχετε διαπιστώσει ότι λαχταράτε μια οικογενειακή ατμόσφαιρα, μια καταφυγή μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να νιώσετε γειωμένοι. Δεν υπάρχει τίποτα σαν το αίσθημα κοινότητας που έρχεται με την έναρξη ενός εβδομαδιαίου ταξιδιού αυτογνωσίας με μια ομάδα αγνώστων.
Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορείτε να αφιερώσετε αυτόν τον χρόνο σε βαθιά εσωτερική θεραπεία. Απλώς συμμετέχοντας σε τελετές, μπορείτε να αποκαλύψετε βασικά προβλήματα και να απελευθερώσετε περιοριστικές πεποιθήσεις που σας κρατούν υποσυνείδητα πίσω. Όλη η διαδικασία είναι εντελώς απελευθερωτική.
Θα έχετε πρόσβαση σε θρεπτικά γεύματα που είναι μια φιλόξενη πτυχή για όσους έχουν συνηθίσει σε σνακ αεροδρομίου και φαγητό από το δρόμο.
Πάνω απ ‘όλα, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για όλα τα συναισθήματα. Να περιμένεις τα πάντα, από γέλια μέχρι δάκρυα και να δημιουργήσεις αναμνήσεις που θα διαρκέσουν για πάντα.
Τι μπορείτε να περιμένετε από ένα καταφύγιο γιόγκα στην Ευρώπη;
Όλα τα καταφύγια γιόγκα στην Ευρώπη φαίνονται λίγο διαφορετικά, ωστόσο, όπως υποδηλώνει και το όνομα, κάθε καταφύγιο θα προσφέρει μαθήματα γιόγκα. Αυτά τα μαθήματα γιόγκα θα ποικίλλουν σε στυλ και τεχνικές.
Παράλληλα με τα μαθήματα γιόγκα, θα προσκληθείτε επίσης σε επιπλέον συνεδρίες διαλογισμού και τελετές θεραπείας. Τα καταφύγια θα φιλοξενήσουν επίσης εκδρομές που θα σας ταξιδέψουν στη γύρω περιοχή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα έχετε την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε μερικά από τα πιο δημοφιλή αξιοθέατα της τοποθεσίας.
Όπως αναφέρθηκε, τα καταφύγια προσφέρουν υγιεινά γεύματα όλη την ημέρα και συχνά περιλαμβάνουν διατροφικές προτιμήσεις και περιορισμούς.
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο καταφύγιο γιόγκα στην Ευρώπη για εσάς
Η επιλογή του κατάλληλου καταφυγίου γιόγκα για εσάς είναι υποκειμενική. Η κύρια συμβουλή μου είναι να λάβετε υπόψη τον λόγο «γιατί» σας όταν κάνετε κράτηση για ένα καταφύγιο.
Τα καταφύγια γιόγκα είναι πολύ διαφορετικά και, παρόλο που έχουν ένα σταθερό θέμα μαθημάτων γιόγκα, η ένταση της γιόγκα μπορεί να ποικίλλει. Θα πρέπει να αποφασίσετε αν η γιόγκα είναι η κύρια προτεραιότητα για εσάς ή αν θέλετε να δοκιμάσετε άλλες θεραπευτικές πρακτικές.
Τα καταφύγια γιόγκα στην Ευρώπη καλύπτουν πολλά επίπεδα δεξιοτήτων. Ωστόσο, αν είστε αρχάριος, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το καταφύγιο αναφέρει ότι οι αρχάριοι είναι ευπρόσδεκτοι.
Είτε ψάχνετε για έναν πλήρη πνευματικό καθαρισμό είτε απλώς ελπίζετε να συνδεθείτε με άτομα με παρόμοιο τρόπο σκέψης, θα πρέπει να επιλέξετε το καταφύγιο που ανταποκρίνεται στην εμπειρία που θα θέλατε να έχετε.
Μόλις προσδιορίσετε τον «γιατί» σας για να συμμετάσχετε σε ένα καταφύγιο, τότε θα πρέπει να λάβετε υπόψη τους υπόλοιπους παρακάτω παράγοντες.
Τοποθεσία
Θα έχετε πολλές επιλογές όσον αφορά την επιλογή τοποθεσιών στην Ευρώπη. Θα πρέπει να επιλέξετε το ιδανικό σκηνικό για το καταφύγιό σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι όμορφες παραλίες, βουνά ή ακόμα και λίγο κοντά σε μια πόλη.
Ένα από τα καλύτερα πράγματα σχετικά με την παρακολούθηση ενός καταφυγίου στην Ευρώπη είναι η εκτενής λίστα με άλλες τοποθεσίες που μπορείτε να επισκεφθείτε μετά το τέλος του καταφυγίου. Με μερικά από τα πιο διάσημα αξιοθέατα του κόσμου ακριβώς στην πόρτα σας, μπορεί να βρεθείτε να περνάτε πολύ περισσότερο χρόνο στην Ευρώπη από ό,τι αρχικά σχεδιάσατε.
Πρακτικές
Όλες οι πρακτικές retreat φαίνονται διαφορετικές, αυτό είναι που τις κάνει τόσο ελκυστικές. Ποτέ δεν ξέρεις ακριβώς τι σε βάζει σε κίνδυνο.
Ωστόσο, αν είσαι νέος στη γιόγκα, θα θελήσεις να επιλέξεις ένα retreat που καλωσορίζει τους νεοφερμένους, όπου διδάσκουν βασικές πρακτικές γιόγκα μέσω της Yin yoga. Για όσους έχουν κάποια γνώση γιόγκα, ίσως θελήσεις να βρεις ένα retreat που φιλοξενεί διάφορα στυλ γιόγκα για να βελτιώσεις τις γνώσεις σου.
Άλλες πρακτικές μπορεί να περιλαμβάνουν διαλογισμό, ασκήσεις αναπνοής και συνεδρίες ρέικι. Αυτές οι πρακτικές μπορεί να φαίνονται λίγο τρομακτικές αν δεν είσαι εξοικειωμένος με αυτές. Αλλά, αν ξεκινήσεις με ανοιχτό μυαλό, μπορεί να εκπλαγείς με τα ισχυρά τους αποτελέσματα.
Τιμή
Η Ευρώπη είναι μια ανάμεικτη κατάσταση όσον αφορά τις τιμές. Μερικές από τις πιο ακριβές χώρες μπορεί να είναι πιο ακριβές από το μεγαλύτερο μέρος του δυτικού κόσμου. Ωστόσο, μερικές από τις φθηνότερες χώρες στην Ευρώπη είναι απίστευτα προσιτές. Τα καλά νέα εδώ είναι ότι διατίθενται τόσο πολυτελείς όσο και προσιτές επιλογές.
Το κύριο πράγμα που αυξάνει την τιμή στην Ευρώπη είναι οι πρακτικές που προσφέρονται. Τα καταφύγια που προσφέρουν λιγότερο πρόγραμμα έχουν πολύ χαμηλότερη τιμή από τα καταφύγια που έχουν μια λίστα με διαφορετικές πρακτικές καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Η τοποθεσία μπορεί επίσης να επηρεάσει, καθώς και τη διαμονή. Εάν είστε πρόθυμοι να θυσιάσετε ένα μεγάλο θέρετρο στο όνομα της εξοικονόμησης χρημάτων και της μεγαλύτερης αρμονίας με τη φύση, τότε θα διαπιστώσετε ότι οι τιμές τείνουν να μειώνονται.
Είναι πάντα καλή ιδέα να έχετε κατά νου ένα εύρος προϋπολογισμού όταν αποφασίζετε.
Προνόμια
Τα retreats προσφέρουν μερικές φορές διαφορετικά προνόμια που μπορείτε να προσθέσετε στο πακέτο retreat σας με επιπλέον τιμή.
Με τα retreats γιόγκα, τα προνόμια συχνά μοιάζουν με ατομική καθοδήγηση, τελετές βαθιάς θεραπείας και μασάζ. Μπορείτε ακόμη και να εξοικειωθείτε με τα αστέρια σε συνεδρίες αστρολογίας. Ενώ η συμπερίληψη αυτών των προνομίων στο πακέτο σας θα αυξήσει την τιμή, είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να εμβαθύνετε στο θεραπευτικό σας ταξίδι.
Διάρκεια
Οι κατασκηνώσεις συχνά κυμαίνονται από τρεις έως επτά ημέρες.
Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε σε αυτές, τόσο περισσότερο θα απολαύσετε τα οφέλη. Ωστόσο, ακόμη και μια τριήμερη καταφυγή μπορεί να επιφέρει μια μεταμόρφωση που θα αλλάξει τη ζωή σας.
Η πλειονότητα των κατασκηνώσεων έχει καθορισμένη διάρκεια και αναμένεται να εμφανιστείτε την ημέρα που έχει δηλωθεί. Ωστόσο, ορισμένες κατασκηνώσεις προσφέρουν ένα πιο ευέλικτο πρόγραμμα, όπου μπορείτε να εμφανιστείτε οποιαδήποτε ημέρα της καταφυγής.
Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εμπειρία, θα πρέπει να καθορίσετε το πρόγραμμά σας εκ των προτέρων. Η δυνατότητα πλήρους δέσμευσης στην εμπειρία της καταφυγής είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποκομίσετε τα οφέλη.
Τα 9 κορυφαία καταφύγια γιόγκα στην Ευρώπη
Τώρα που ξέρετε ακριβώς τι να περιμένετε, ορίστε τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα στην Ευρώπη. Βγάλτε τα σημειωματάριά σας!
Καλύτερο Συνολικό Καταφύγιο Γιόγκα στην Ευρώπη – 7ήμερο Καταφύγιο Γιόγκα Αυτοβελτίωσης, Ισπανία
Τιμή: 1133 $
Τοποθεσία: Αλικάντε, Ισπανία
Αυτό το οικείο καταφύγιο έως και οκτώ ατόμων είναι η τέλεια δικαιολογία για να ταξιδέψετε στην ηλιόλουστη Ισπανία.
Το επίκεντρο της εβδομάδας; Η ανάπτυξη, η θεραπεία και η εκμάθηση του πώς να δίνετε και να λαμβάνετε.
Κάθε μέρα, θα έχετε δύο μαθήματα γιόγκα με διαφορετικά στυλ γιόγκα, καθώς και εργαστήρια σχεδιασμένα για να συνδεθείτε με τον εαυτό σας και τους άλλους. Αυτή είναι η τέλεια ευκαιρία να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και να βρείτε εκείνες τις φιλίες που νιώθετε σαν να τους γνωρίζετε από πάντα.
Το καταφύγιο προσφέρει επίσης δραστηριότητες όπως ημέρες στην παραλία και τελετές θεραπείας. Α, και για τους λάτρεις των ζώων, μπορείτε ακόμη και να αγκαλιάσετε μια νιγηριανή κατσίκα! Αν θέλετε να τα καταφέρετε όλα, μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον συνεδρίες θεραπείας όπως ρέικι, ηχοθεραπεία και αναγνώσεις αστρολογικών χαρτών.
Καλύτερο Πολυτελές Καταφύγιο Γιόγκα στην Ευρώπη – 8ήμερο Καταφύγιο Πιλάτες & Γιόγκα, Ελλάδα
Τιμή: 1750$
Τοποθεσία: Σαντορίνη, Ελλάδα
Αποδράστε στη δική σας φαντασίωση Mamma Mia σε αυτό το οκταήμερο καταφύγιο πιλάτες και γιόγκα στα Φηρά της Σαντορίνης. Αν τα λευκά μπανγκαλόου που κατακλύζουν από καταρράκτες, η τιρκουάζ θάλασσα και μερικά από τα καλύτερα ηλιοβασιλέματα στην Ευρώπη δεν ήταν αρκετά για να σας πείσουν να πάτε στην Ελλάδα, τότε αυτό το πολυτελές καταφύγιο θα σας πείσει.
Αυτό το καταφύγιο στοχεύει να σας προσφέρει μια γαλήνια απόδραση από την τόσο πολυάσχολη σύγχρονη ζωή μας. Βασικά, πρόκειται για ένα καταφύγιο τύπου «αφήστε όλα τα άγχη σας στην πόρτα».
Κατά τη διάρκεια του καταφυγίου, θα έχετε δύο μαθήματα γιόγκα και πιλάτες την ημέρα, καθώς και ευκαιρίες για εκδρομές. Από πεζοπορίες με ξεναγό, κολύμπι στις θερμές πηγές, κολύμβηση με αναπνευστήρα στους υφάλους, ακόμη και γευσιγνωσία κρασιού στους κοντινούς αμπελώνες, πραγματικά θα μεταφέρετε τον εαυτό σας σε μια νέα ζωή. Μια ζωή γεμάτη πολυτέλεια.
Καλύτερο Οικονομικό Καταφύγιο Γιόγκα στην Ευρώπη – 5ήμερο Καταφύγιο Γιόγκα & Αυτο-Αναστοχασμού, Ελλάδα
Τιμή: 310$
Τοποθεσία: Πάλαιρος, Ελλάδα
Στο αντίθετο άκρο του φάσματος, η Ελλάδα τα κατάφερε για άλλη μια φορά με ένα από τα καλύτερα οικονομικά καταφύγια γιόγκα στην Ευρώπη. Βρίσκεται στο εκπληκτικό χωριό της Πάλαιρου, και θα γίνετε γρήγορα μέλος της οικογένειας.
Η Hatha και η Ashtanga yoga είναι οι κύριες πρακτικές εδώ, μαζί με βαθιούς διαλογισμούς, τελετές φωτιάς και ιδιωτικά coaching. Οι οικοδεσπότες κάνουν ό,τι μπορούν για να δημιουργήσουν μια φιλόξενη ατμόσφαιρα μακριά από το σπίτι, που σας επιτρέπει να βυθιστείτε πλήρως στην πενθήμερη διαδικασία.
Αυτή είναι η τέλεια αφετηρία για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στη ζωή, μπορείτε πάντα να βρείτε υποστήριξη.
Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα στην Ευρώπη κοντά στην παραλία – 7ήμερο καταφύγιο γιόγκα, διαλογισμού και εξερεύνησης, Σάντα Κρουζ
Τιμή: 985$
Τοποθεσία: Σάντα Κρουζ, Πορτογαλία
Σκεφτείτε αμμώδεις παραλίες, μαγευτική θέα στον ωκεανό και μέρες που περνάτε κάνοντας γιόγκα δίπλα στην παραλία. Έχω ήδη πειστεί για αυτό.
Όλα τα επίπεδα εισόδου είναι ευπρόσδεκτα σε αυτό το καταφύγιο γιόγκα στο πανέμορφο Pôvoa Penafirme. Σε αυτό το καταφύγιο, μπορείτε απλώς να αποσυνδεθείτε εντελώς. Θα θρέψετε το σώμα σας με φρούτα και λαχανικά που καλλιεργούνται στο σπίτι, θα το κινήσετε μέσα από παραδοσιακές πρακτικές γιόγκα και θα επαναφορτίσετε την κοινωνική σας μπαταρία.
Αυτό το καταφύγιο είναι ιδανικό αν νιώθετε λίγο χωρίς έμπνευση. Ο ίδιος ο ωκεανός μπορεί να πυροδοτήσει αρκετή δημιουργικότητα και ποτέ δεν ξέρετε ποιον μπορεί να συναντήσετε στην πορεία.
Οικονομικό καταφύγιο γιόγκα στην Ευρώπη – 5ήμερο καταφύγιο γιόγκα και περισυλλογής
Τιμή: 275$
Τοποθεσία: Πάλαιρος, Ελλάδα
Ένα 5ήμερο καταφύγιο γιόγκα, στην ηπειρωτική Ελλάδα, που δίνει προτεραιότητα στη γιόγκα και την αυτο-περισυλλογή; Ναι, παρακαλώ!
Για όσους είναι έτοιμοι να κοιτάξουν πλήρως μέσα τους, αυτό το καταφύγιο είναι η τέλεια ευκαιρία να κάνουν ένα διάλειμμα από το άγχος της καθημερινής ζωής και να επικεντρωθούν στην προσωπική τους ανάπτυξη. Εδώ, μπορείτε να αποσυνδεθείτε από τον έξω κόσμο και να ανακαλύψετε ξανά την ηρεμία και τη γαλήνη της φύσης.
Ενώ βρίσκεστε εδώ, συνδεθείτε με τις ρίζες της μητέρας φύσης μέσω μαθημάτων γιόγκα σε εξωτερικούς χώρους, ολικών τροφών και διαλογισμού.
Όταν απογυμνώσετε τη ζωή σας από τα βασικά, ίσως επιστρέψετε στον σύγχρονο κόσμο με μια εντελώς νέα προοπτική.
Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα στην Ευρώπη για ζευγάρια – 3ήμερο καταφύγιο γιόγκα, ρέικι και σπα, Ιταλία
Τιμή: 650$
Τοποθεσία: Τοσκάνη, Ιταλία
Χρειάζεστε πραγματικά μια δικαιολογία για να πετάξετε με τον σύντροφό σας σε ένα από τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα στην Ευρώπη; Α, και ανέφερα ότι βρίσκεται σε ένα από τα ωραιότερα μέρη για διαμονή στην Ιταλία; Δεν νομίζω ότι χρειάζεστε.
Αυτό το καταφύγιο προσφέρει έναν συγκεκριμένο συνδυασμό γιόγκα και ευεξίας για να προσκαλέσει ηρεμία και γαλήνη στη ζωή σας. Αυτό το καταφύγιο διαρκεί τρεις ημέρες. Είναι ιδανικό για ένα μακρύ Σαββατοκύριακο όπου θα κολυμπήσετε σε ιαματικά νερά, θα συμμετάσχετε σε συνεδρίες ρέικι και θα παρακολουθήσετε μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού.
Όχι μόνο αυτό, αλλά η ίδια η Τοσκάνη είναι ένα από τα πιο όμορφα μέρη που έχετε επισκεφτεί ποτέ. Έχει μια τόσο ρομαντική γοητεία. Επιπλέον, μπορείτε να περάσετε τρεις ημέρες απολαμβάνοντας μερικά από τα καλύτερα είδη ζυμαρικών και πίτσας που θα δοκιμάσετε ποτέ, όλα στο όνομα της ευεξίας.
Μοναδικό καταφύγιο γιόγκα στην Ευρώπη – 7ήμερο καταφύγιο δημιουργικότητας και γιόγκα, Γαλλία
Τιμή: 443$
Τοποθεσία: Παρίσι, Γαλλία
Σας λείπει η έμπνευση; Νιώθετε εξάντληση; Αυτό το καταφύγιο γιόγκα στην Ευρώπη είναι ο ασφαλής χώρος ενός ψηφιακού νομάδα.
Το θέμα αυτού του καταφυγίου είναι η δημιουργικότητα. Να κάνετε συζητήσεις που πυροδοτούν την καινοτομία και ηρεμούν τον θόρυβο του έξω κόσμου, ώστε να καταλάβετε τι πραγματικά θέλετε για την καριέρα σας. Το καταφύγιο διαθέτει πολλά όμορφα μέρη για εργασία, όπως έναν αρχαίο αχυρώνα και έναν υπέροχο κήπο του Κάστρου.
Δεν υπάρχει ιδιαίτερη δομή εκτός από τα κοινά γεύματα και τα καθημερινά μαθήματα γιόγκα, ενώ ο υπόλοιπος χρόνος σας μπορεί να αξιοποιηθεί εξερευνώντας την πόλη του έρωτα και ερωτευόμενοι ξανά την επαγγελματική σας ζωή.
Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα στην Ευρώπη για φίλους – 8ήμερο καταφύγιο γιόγκα και περιπέτειας στην ύπαιθρο, Πορτογαλία
Τιμή: 750$
Τοποθεσία: Αλγκάρβε, Πορτογαλία
Αυτό το καταφύγιο γιόγκα στην Ευρώπη είναι κάτι περισσότερο από απλή γιόγκα. Αντίθετα, είναι μια ολοκληρωμένη περιπέτεια για εσάς και τους φίλους σας. Καλό φαγητό και άνετη διαμονή σε ένα όμορφο περιβάλλον; Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να περάσετε χρόνο με τους καλύτερους φίλους σας.
Με αυτά τα δεδομένα, μπορεί να είναι δύσκολο να ευχαριστήσετε όλους σε μια παρέα φίλων. Ωστόσο, εδώ θα βρείτε επιπλωμένα δίκλινα δωμάτια για όσους δεν κάνουν συμβιβασμούς στην πολυτέλεια. Α, και οι φίλοι της παρέας που προτιμούν μια πιο αγροτική ατμόσφαιρα μπορούν να βρουν αιώρες για να κοιμηθούν.
Καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, υπάρχουν συνεδρίες γιόγκα, βιολογικά γεύματα και εκδρομές στα κρυμμένα διαμάντια και τις απομονωμένες παραλίες της Πορτογαλίας. Δραστηριότητες καγιάκ και σέρφινγκ μπορούν επίσης να προστεθούν στο πακέτο καταφυγίου σας. Αν ψάχνετε για μια υγιή δόση αδρεναλίνης, δηλαδή.
Το πιο όμορφο καταφύγιο γιόγκα στην Ευρώπη – 7ήμερο καταφύγιο θεραπείας «Αργής Ζωής», Μάλτα
Τιμή: 1199 $
Τοποθεσία: Γκόζο, Μάλτα
Αν ψάχνετε για μια πραγματική απόδραση, τότε δεν θα μπορούσε να υπάρχει καλύτερη επιλογή από το να περάσετε χρόνο σε ένα νησί της Μεσογείου.
Το νησί Γκόζο είναι ένας παράδεισος στη Γη. Η επίσκεψη στο Γκόζο θα γεμίσει την ψυχή σας με ευδαιμονία. Κατά την άφιξή σας, θα σας υποδεχτεί μια οικογένεια ψυχών από δασκάλους γιόγκα, θεραπευτές και γκουρού φαγητού.
Καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, λάβετε μέρος σε διάφορα μαθήματα γιόγκα, τελετές θεραπείας και υιοθετήστε τον τρόπο ζωής «αργής ζωής» που τόσο εύκολα παραμελούμε. Θα χαρείτε επίσης να μάθετε ότι δεν χρειάζεται να εμφανίζεστε σε κάθε δραστηριότητα. Η ξεκούραση είναι η κύρια προτεραιότητα εδώ και μπορείτε να διαμορφώσετε το καταφύγιο στο δικό σας πρόγραμμα.
Το πιο σημαντικό, η γύρω φύση είναι διαφορετική από οτιδήποτε έχετε δει ποτέ πριν. Πιθανότατα δεν θα έχετε ποτέ ξανά την ευκαιρία να διαλογιστείτε σε μια υπόγεια θεραπευτική σπηλιά 400 ετών. Μην χάσετε, λοιπόν, την ευκαιρία να το κάνετε τώρα.
YOU MIGHT ALSO LIKE
