7 εκπληκτικά καταφύγια γιόγκα στο Ντέβον (Οδηγός INSIDER 2025)

Κρυμμένο στα καταπράσινα τοπία της νοτιοδυτικής Αγγλίας, το Ντέβον προσφέρει κάτι περισσότερο από απλές, απόκρημνες ακτές και κυματιστούς λόφους. Εννοώ, εντάξει, μπορεί να είναι γνωστό για τρία κύρια πράγματα: τσάι με κρέμα, σκονάκια και κρύα κολύμβηση. Έτσι, όταν σκέφτεστε το Ντέβον, δεν σκέφτεστε απαραίτητα πνευματικές αποδράσεις γιόγκα… μέχρι τώρα!

Κάθεται ακριβώς δίπλα στον ωκεανό, δεν είναι περίεργο που αυτή η περιοχή γίνεται δημοφιλής με νέες επιλογές να εμφανίζονται χρόνο με το χρόνο. Το γαλήνιο και εκπληκτικό περιβάλλον δημιουργεί την τέλεια γαλήνια ατμόσφαιρα για να διώξει τις ανησυχίες σας και να σας μεταφέρει στον παράδεισο της γιόγκι.

Η γαλήνια ύπαιθρος του Ντέβον προσφέρει το τέλειο σκηνικό για να κάνετε μια παύση, να επαναφέρετε τις σκέψεις σας και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας. Αν λοιπόν θέλετε να ανεβάσετε τις βρετανικές σας διακοπές σε ένα εντελώς νέο επίπεδο, θα λατρέψετε αυτόν τον οδηγό για τις καλύτερες αποδράσεις γιόγκα στο Ντέβον.

Είστε έτοιμοι να βρείτε ισορροπία στη Βρετανία; Ας ξεκινήσουμε!!

Τι μπορείτε να περιμένετε από ένα καταφύγιο γιόγκα στο Ντέβον;

Ο καλύτερος τρόπος που μπορώ να περιγράψω την πραγματοποίηση ενός καταφυγίου γιόγκα κατά τη διαμονή σας στο Ντέβον είναι… αναζωογονητικός.

Το θέμα με την Αγγλία είναι ότι είναι ακόμα πολύ νέα σε όλη την «πνευματική» έννοια, επομένως αυτά τα είδη καταφυγίων δεν είναι τα ίδια με αυτά που θα βιώνατε στην Ταϊλάνδη ή το Μπαλί. ΑΛΛΑ, μην αφήσετε αυτό να σας αποθαρρύνει. Τα αγγλικά καταφύγια έχουν ακόμα πολλά να προσφέρουν, απλώς με διαφορετικό τρόπο.

Η κύρια πρακτική στα καταφύγια γιόγκα στο Ντέβον είναι, λοιπόν, η γιόγκα. Ανάλογα με το καταφύγιο, θα έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε διαφορετικά στυλ όπως Vinyasa, Nidra yoga και άλλα. Κάθε συνεδρία θα καθοδηγείται από έναν εκπαιδευμένο δάσκαλο γιόγκα.

Το Ντέβον βρίσκεται επίσης ακριβώς δίπλα στον ωκεανό, οπότε θα έχετε την ευκαιρία να περάσετε πολύ χρόνο στην παραλία, η οποία, ειλικρινά, είναι ένα από τα highlights κάθε καταφυγίου. Αυτή η τοποθεσία περιβάλλεται επίσης από πολλές λίμνες, γι’ αυτό και οι κρύες βουτιές είναι μια τόσο δημοφιλής δραστηριότητα εδώ.

Εντάξει, ας μιλήσουμε λοιπόν για τις κρύες βουτιές. Η κρύα βουτιά είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. Βουτιά σε έναν πολύ, πολύ, πολύ κρύο ωκεανό ή λίμνη. Έχει απίστευτα οφέλη για το ανοσοποιητικό σας σύστημα και, ειλικρινά, η έκκριση ενδορφινών που λαχταράτε αξίζει τον κόπο. Έτσι, παρόλο που το σώμα σας θα σας πει να μην το κάνετε, θα πρέπει να προσπαθήσετε ούτως ή άλλως!

Παράλληλα, θα σας σερβίρονται καθημερινά θρεπτικά γεύματα που παρέχονται από το καταφύγιο και θα μείνετε επίσης σε κάποιο αρκετά υψηλό επίπεδο διαμονής.

Τοποθεσία

Όσο για την τοποθεσία των καταφυγίων γιόγκα στο Ντέβον, έχετε στην πραγματικότητα δύο επιλογές, αν και με οποιαδήποτε από τις δύο, θα βρίσκεστε σε μερικά από τα πιο όμορφα μέρη στο Ηνωμένο Βασίλειο. Είτε θα βρίσκεστε δίπλα στην παραλία, όπου θα ξυπνάτε με τους ήχους του ωκεανού και θα περνάτε χρόνο κάνοντας γιόγκα ηλιοβασιλέματος τα βράδια.

Εναλλακτικά, μπορείτε να έχετε μια πιο πολυτελή εμπειρία (συνήθως σε ένα μεγάλο σπίτι) που βρίσκεται σε μια απομονωμένη τοποθεσία κάπου ανάμεσα στους κυματιστούς λόφους της υπαίθρου του Ντέβον. Αν επιλέξετε αυτήν την επιλογή, οι καθημερινές πεζοπορίες πιθανότατα θα είναι στο πρόγραμμα.

Ενώ θα πρέπει να επιλέξετε την τοποθεσία σας με βάση το είδος των δραστηριοτήτων στις οποίες θέλετε να συμμετάσχετε, το Ντέβον διαθέτει άφθονα μέσα μεταφοράς. Έτσι, δεν θα είστε ποτέ πολύ μακριά από δημοφιλείς περιοχές.

Το ανέφερα αυτό εκ των προτέρων, αλλά όσον αφορά τις πρακτικές, οι κατασκηνώσεις γιόγκα στο Ντέβον είναι πιο περιορισμένες από τις κατασκηνώσεις που μπορεί να έχετε βιώσει στην Ταϊλάνδη ή το Μπαλί. Ωστόσο, αυτό καθιστά αυτές τις κατασκηνώσεις εξαιρετικά φιλικές προς αρχάριους.

Φυσικά, η γιόγκα είναι η κύρια προτεραιότητα κατά τη διάρκεια αυτών των κατασκηνώσεων, όπου θα μάθετε διαφορετικές πρακτικές γιόγκα όπως η Nidra yoga και η Vinyasa yoga. Ανάλογα με την καταφυγή, αυτή θα είναι είτε μια βασική πρακτική όπου θα μάθετε πώς να συνδέεστε με το σώμα σας. Είτε, υπάρχουν κατασκηνώσεις που προσφέρουν πιο εις βάθος πρακτικές γιόγκα που θα ενισχύσουν την ικανότητά σας.

Επιπλέον, οι πρακτικές αναπνοής και διαλογισμού συμβαδίζουν με τη γιόγκα, οπότε αξίζει να συμμετάσχετε και σε αυτές τις δραστηριότητες. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το μυαλό σας με έναν εντελώς νέο τρόπο. Όσον αφορά τις πιο μοναδικές δραστηριότητες, η πεζοπορία και η κολύμβηση σε κρύο νερό είναι οι κύριες επιλογές.

Ακόμα και όσοι δεν επισκέπτονται το Ντέβον για ένα καταφύγιο γιόγκα, ταξιδεύουν εδώ ειδικά για να βρουν τα κρυμμένα διαμάντια για να κολυμπήσουν στο κρύο. Και ειλικρινά, μπορεί να μην σας αρέσει η σκέψη αυτού, αλλά η έκκριση ενδορφινών μπορεί πραγματικά να αλλάξει τον τρόπο που θα εμφανίζεστε για το υπόλοιπο της ημέρας.

Τιμή

Οι τιμές αυτών των καταφυγίων κυμαίνονται από περίπου 600 έως 900 λίρες. Τα πιο οικονομικά καταφύγια συνήθως προσφέρουν λιγότερες πρακτικές και είναι συχνά μικρότερα, ωστόσο, μπορείτε να έχετε μια εξαιρετική εμπειρία με χαμηλότερο προϋπολογισμό.

Ενώ τα καταφύγια που κοστίζουν λίγο περισσότερο είναι συνήθως γεμάτα με δραστηριότητες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και προσφέρουν περισσότερες θεραπευτικές πρακτικές.

Έχω συμμετάσχει τόσο σε οικονομικά όσο και σε πιο ακριβά καταφύγια και, ειλικρινά, και τα δύο είναι εξαιρετικά. Πάντα προτείνω μικρότερες καταφύγια σε αρχάριους, ώστε να μπορείτε να βάλετε τα δάχτυλά σας στο νερό. Ενώ αν ήδη καταλαβαίνετε πολλά για αυτόν τον κόσμο, θα έλεγα να επενδύσετε σε ένα πιο ακριβό καταφύγιο, καθώς θα αξιοποιήσετε στο έπακρο.

Πλεονεκτήματα

Τα πλεονεκτήματα αυτών των καταφυγίων είναι αρκετά περιορισμένα, ωστόσο, είμαι σίγουρος ότι αν ζητήσετε πρόσθετες υπηρεσίες, όπως ένα μασάζ ή μια εις βάθος συνεδρία γιόγκα, θα είναι πρόθυμοι να σας βοηθήσουν. Γι’ αυτό θα πρότεινα να επικοινωνήσετε μαζί τους!

Ωστόσο, ορισμένα από αυτά τα καταφύγια προσφέρουν πλεονεκτήματα καθοδηγούμενης καθοδήγησης. Εδώ θα έχετε χρόνο να καθίσετε κατ’ ιδίαν με τους οδηγούς. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να συζητήσετε για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή και αυτοί μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτές τις προκλήσεις.

Διάρκεια

Τα retreats κυμαίνονται από τρεις έως επτά ημέρες και, παρόλο που πιθανότατα θα ζήσετε περισσότερες εμπειρίες σε ένα μεγαλύτερο retreat, και τα δύο μπορούν να έχουν δραματική επίδραση στην ευεξία σας. Έχω κάνει μερικούς από τους καλύτερούς μου φίλους σε ένα τριήμερο retreat και είχα μερικές από τις πιο απίστευτες εμπειρίες σε ένα επταήμερο retreat.

Περισσότερο έχει να κάνει με τον χρόνο που μπορείτε να αφιερώσετε σε ένα retreat. Κατά τη διάρκεια του χρόνου σας εκεί, δεν θα έχετε πολύ χρόνο για να εργαστείτε, οπότε θα πρέπει να αποφασίσετε για πόσο καιρό μπορείτε να είστε MIA.

5ήμερη Γιόγκα και Διαλογισμός για το Σαββατοκύριακο – Η Καλύτερη Συνολική Γιόγκα στο Ντέβον

Αυτή η πενθήμερη απόδραση βρίσκεται σε μια απίστευτη γεωργιανή έπαυλη σχεδιασμένη για ενσυνειδητότητα. Με εκπληκτική θέα στην αγγλική εξοχή και ακόμη και πολυτέλειες όπως μια ιδιωτική πισίνα! Το ίδιο το κατάλυμα είναι ένα πραγματικό κρυμμένο στολίδι του Ηνωμένου Βασιλείου.

Θα έχετε την ευκαιρία να πάτε την πρακτική της γιόγκα σας ένα βήμα παραπέρα από ποτέ με έντονα στυλ Vipassana και Vinyasa, μαζί με πολλαπλές συνεδρίες ενσυνειδητότητας. Δοκιμάστε γιόγκα στη λίμνη για να ενδυναμώσετε τον κορμό σας και γιόγκα στο ηλιοβασίλεμα για μια αξέχαστη εμπειρία.

Σε αυτή την απόδραση, η προτεραιότητα θα είναι η βελτίωση τόσο της φυσικής σας κατάστασης όσο και της ψυχικής σας ευεξίας. Θα τα κάνετε όλα αυτά ενώ παράλληλα θα αναπληρώνετε το σώμα σας μέσω συνεδριών γιόγκα σε εξωτερικούς χώρους και ενός θρεπτικού προγράμματος γευμάτων.

Ένα πράγμα είναι σίγουρο ότι θα φύγετε από αυτήν την απόδραση νιώθοντας καλύτερα από ποτέ!

5ήμερη πεζοπορία και καταφύγιο γιόγκα – Το πιο όμορφο καταφύγιο γιόγκα στο Ντέβον

Το Ντέβον είναι γνωστό για τις δραστηριότητες κολύμβησης σε άγρια νερά και τις εκπληκτικές πεζοπορίες, και ακόμη και μετά από μια σύντομη επίσκεψη, θα δείτε πολλούς ανθρώπους να βουτούν στις λίμνες και τον ωκεανό. Ναι, κάνει κρύο, αλλά ναι, αξίζει τον κόπο – στην πραγματικότητα νομίζω ότι το να βουτήξετε σε κάτι είναι μια από τις προσωπικές μου κορυφαίες συμβουλές για ταξίδια στο Ηνωμένο Βασίλειο!

Η κολύμβηση σε κρύο νερό είναι κάτι που έχω κάνει μερικές φορές. Συνήθως στην αρχή δεν είμαι πρόθυμη, αλλά μετά, απλά νιώθεις εντελώς αναζωογονημένος. Και ειλικρινά, αν το κάνει ο Wim Hof, ποιος είμαι εγώ να διαφωνήσω;

Το ίδιο το καταφύγιο βρίσκεται σε ένα ειδυλλιακό βουκολικό περιβάλλον. Μπορείτε να το βρείτε στην κοιλάδα Tamar, της οποίας απλά λατρεύω την ατμόσφαιρα.

Αυτό το καταφύγιο σας προσκαλεί να ηρεμήσετε και να δώσετε πραγματικά προτεραιότητα στην ψυχική και σωματική ευεξία του σώματός σας, κάτι που όλοι θα μπορούσαμε να κάνουμε περισσότερο μέσα από μερικές καταπληκτικές πεζοπορίες καθώς και συνεδρίες γιόγκα, οφκ. Θα βυθιστείτε στην θρεπτική ηρεμία της φύσης, όπου μπορείτε να πατήσετε παύση στην πολυάσχολη ζωή σας για λίγες μόνο μέρες.

4ήμερη κατασκήνωση Komorebi – Η καλύτερη κατασκήνωση θεραπείας μυαλού στο Ντέβον

Αυτή είναι μια από τις καλύτερες κατασκηνώσεις γιόγκα στο Ντέβον, αν είστε πιο προχωρημένοι στον πνευματικό κόσμο ή αρχάριοι που θέλουν να βυθιστούν στα βαθιά, υποθέτω. Αυτή η κατασκήνωση δίνει προτεραιότητα στην αγάπη με έναν εντελώς νέο τρόπο.

Κατά τη διάρκεια της κατασκήνωσης, θα σας υπενθυμιστεί ο σημαντικός σας ρόλος εδώ στη γη και πώς μπορείτε να επηρεάσετε. Θα μπείτε κατευθείαν σε μια βαθιά θεραπευτική εργασία μαθαίνοντας πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας με έναν θεραπευτή Komorobi.

Θα έχετε επίσης συνεδρίες βαθιάς γιόγκα και διαλογισμού για να αφήσετε πίσω σας το αποθηκευμένο τραύμα και να επανασυνδεθείτε με την ψυχή σας. Αυτή η κατασκήνωση δεν είναι για τους λιπόψυχους, αλλά σίγουρα θα είναι μια εμπειρία που δεν θα ξεχάσετε!

4ήμερη Γιόγκα και Πεζοπορία στο Ντάρτμουρ – Το Καλύτερο Καταφύγιο Γιόγκα στο Ντέβον για Αρχάριους

Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα στο Ντέβον αν είστε αρχάριος στη γιόγκα. Το καταφύγιο πραγματικά αξιοποιεί τις δεξιότητες που απαιτούνται για την ηρεμιστική Γιν Γιόγκα και την αναζωογονητική Νίντρα Γιόγκα. Έτσι, θα φύγετε νιώθοντας σαν να έχετε ενισχύσει την πρακτική σας στη γιόγκα (και πιθανώς και τον κορμό σας).

Κατά τη διάρκεια αυτού του καταφυγίου, θα έχετε καθημερινές συνεδρίες γιόγκα, μαθήματα διαλογισμού και ξεναγήσεις μέσα από την εκπληκτική φύση που προσφέρει το Εθνικό Πάρκο Ντάρτμουρ (γνωστό και ως ένα από τα αγαπημένα μου Εθνικά Πάρκα στο Ηνωμένο Βασίλειο). Αυτό το καταφύγιο είναι πολύ ηρεμιστικό, είναι περισσότερο μια γρήγορη απόδραση παρά ένα βαθύ ταξίδι, κάτι που δεν είναι πάντα κακό!

3ήμερη Γυναικεία Κατασκήνωση – Η Καλύτερη Κατασκήνωση στο Ντέβον για Φίλες

Για να είμαι ειλικρινής, αν υπάρχει κάτι κοντά στον ωκεανό, το κάνω κράτηση.

Και κοιτάξτε, το καταλαβαίνω. Οι αγγλικές θάλασσες είναι πολύ διαφορετικές από τα νερά που θα βρείτε σε θερμότερα μέρη στην Ευρώπη και πέρα από αυτήν, αλλά ακούστε με. Υπάρχει κάτι σε αυτόν τον φρέσκο, δροσερό αέρα που σας κάνει κάτι.

Στην κατασκήνωση, θα ξυπνήσετε με θέα στον ωκεανό με μια ομάδα γυναικών με παρόμοιο τρόπο σκέψης που θα επαναφορτίσουν πλήρως την ψυχή σας. Οι μέρες σας θα είναι κάπως έτσι: ξυπνήστε με ένα θρεπτικό πρωινό, κάντε γιόγκα στην παραλία και περάστε το υπόλοιπο της ημέρας σας στη φύση.

Όσον αφορά άλλες δραστηριότητες, θα έχετε πολλές επιλογές. Θα έχετε πρόσβαση σε μαθήματα διαλογισμού, συνεδρίες αναπνοής, εργαστήρια ηχολουτρών και διασκεδαστικές δραστηριότητες όπως άναμμα κεριών και ζωγραφική.

4ήμερη πεζοπορία και γιόγκα – Η καλύτερη κατασκήνωση γιόγκα στο Ντέβον με θέα στην εξοχή

Το Ντέβον έχει μερικές πραγματικά εξαιρετικές τοποθεσίες για πεζοπορία που πρέπει να επισκεφθείτε! Σε αυτήν την κατασκήνωση, η πεζοπορία θα αποτελέσει τεράστια προτεραιότητα και είναι ιδανική για αποσύνδεση.

Αυτή η κατασκήνωση έχει ένα χαλαρό πρόγραμμα όπου μπορείτε να συμμετέχετε σε δραστηριότητες. Λατρεύω αυτού του είδους τις κατασκηνώσεις επειδή σας δίνουν χρόνο να εξερευνήσετε περισσότερο την τοποθεσία στην οποία βρίσκεστε.

Φυσικά, θα έχετε την ευκαιρία να ζήσετε συνεδρίες γιόγκα εδώ, αλλά θα έχετε επίσης την ευκαιρία να διασκεδάσετε περισσότερο συνδεόμενοι με τους ανθρώπους και να αφιερώσετε λιγότερο χρόνο μιλώντας για τα συναισθήματά σας.

3ήμερη Κατασκήνωση Γιόγκα Fire & Bliss – Κατασκήνωση Γιόγκα στο Ντέβον για Μοναχικούς Ταξιδιώτες

Ξεφύγετε από τη φασαρία της καθημερινότητας και περάστε χρόνο σε αυτό το πολυτελές αρχοντικό στην εξοχή.

Αυτό το ταξίδι γιόγκα σας προσκαλεί σε ένα τριήμερο μαθημάτων γιόγκα. Θα δοκιμάσετε επίσης συνεδρίες ηχητικής θεραπείας, γαλήνιες στιγμές περισυλλογής και θρεπτικό φαγητό.

Οι οικοδεσπότες της κατασκήνωσης σας καθοδηγούν να αναλογιστείτε τυχόν δυσκολίες που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή και προσφέρουν συμβουλές για να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτές τις προκλήσεις. Γι’ αυτό είναι ιδανικό για μοναχικούς ταξιδιώτες στο Ηνωμένο Βασίλειο που θέλουν να συνδεθούν με τους άλλους και με τον εαυτό τους.

Α, και θα βρίσκεστε ακριβώς στη μέση της πανέμορφης υπαίθρου του Ντέβον, οπότε η σύνδεση με τη φύση σίγουρα θα είναι στο μενού. Απλώς φροντίστε να επωφεληθείτε από τις πολλές επιλογές πεζοπορίας όσο βρίσκεστε εδώ.