10 ΚΑΛΥΤΕΡΑ καταφύγια γιόγκα στην Ισπανία (2025)
Αν ψάχνετε για χαλάρωση, αναζωογόνηση και ένα μέρος για να εξασκηθείτε στην πρακτική σας στη γιόγκα, τότε γιατί να μην το αναζητήσετε στα όμορφα τοπία και το ζεστό κλίμα της Ισπανίας;
Αυτή η ηλιόλουστη γη προσφέρει το τέλειο σκηνικό για όσους θέλουν να ξεφύγουν από το χάος της καθημερινότητας και να ξεκινήσουν ένα χαλαρωτικό καταφύγιο γιόγκα.
Τα καταφύγια γιόγκα στην Ισπανία βρίσκονται στα πιο γαλήνια σημεία της φύσης, επιτρέποντάς σας να αποσυνδεθείτε από την πόλη και να επανασυνδεθείτε με τη φύση, ενώ παράλληλα εργάζεστε στον σωματικό και πνευματικό σας εαυτό.
Είτε είστε νέοι στη γιόγκα και ψάχνετε για δεξιότητες για να πάρετε μαζί σας, είτε απλώς χρειάζεστε μια ήσυχη απόδραση για να εξασκηθείτε στην πρακτική σας, ένα καταφύγιο γιόγκα είναι μια εξαιρετική ιδέα.
Αλλά αν δεν είστε σίγουροι τι να ψάξετε ή πού να πάτε, τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Αυτός ο οδηγός θα αποκαλύψει όλα όσα πρέπει να αναζητήσετε για να επιλέξετε ένα καταφύγιο που σας ταιριάζει, καθώς και θα σας δώσει μερικές προτάσεις για τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα στην Ισπανία.
Λοιπόν, όταν είστε έτοιμοι, ας ξεκινήσουμε…
Γιατί να σκεφτείτε ένα καταφύγιο γιόγκα στην Ισπανία;
Η συμμετοχή σε ένα καταφύγιο γιόγκα έχει πολλά οφέλη που ισχύουν σχεδόν για όλους. Για τους αρχάριους, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αποκτήσετε μια σταθερή βάση και να μάθετε τα εργαλεία, ώστε να μπορείτε να τα πάρετε σπίτι και να τα ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας. Για τους ειδικούς, θα σας ωθήσει περαιτέρω και θα σας δώσει έναν χαλαρωτικό χώρο για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας.
Τα καταφύγια γιόγκα σας προσφέρουν την ευκαιρία να χαλαρώσετε, να ξεφύγετε από τις πιέσεις και τις ευθύνες της καθημερινής ζωής και να βρείτε μια νέα αίσθηση ηρεμίας. Αφιερώνοντας αυτόν τον χρόνο στον εαυτό σας, θα σας δώσει επίσης μια νέα προοπτική, θα βελτιώσει τη διάθεσή σας, θα μειώσει το άγχος και, φυσικά, θα βελτιώσει και τη φυσική σας κατάσταση.
Και επειδή θα περιβάλλεστε από άτομα με παρόμοιο τρόπο σκέψης σε ένα καταφύγιο, θα κάνετε νέους φίλους και θα είστε μέρος μιας θεραπευτικής κοινότητας που δεν θα προσφέρει τίποτα άλλο παρά υποστήριξη και ζεστασιά.
Τι μπορείτε να περιμένετε από ένα καταφύγιο γιόγκα στην Ισπανία;
Όταν πηγαίνετε σε ένα καταφύγιο γιόγκα στην Ισπανία, μπορείτε να περιμένετε καθημερινές συνεδρίες γιόγκα, μερικές φορές περισσότερες από μία φορές, ανάλογα με το καταφύγιο που θα επιλέξετε. Ο τύπος γιόγκα ποικίλλει σε κάθε καταφύγιο. Οι περισσότερες προσφέρουν μαθήματα που συνδυάζουν διαφορετικά είδη γιόγκα, για να διασφαλίσουν ότι θα λάβετε τις καλύτερες τεχνικές από παντού. Αλλά αν ψάχνετε για ένα συγκεκριμένο είδος γιόγκα, μπορείτε να το βρείτε και αυτό.
Το δεύτερο πράγμα που μπορείτε να περιμένετε από ένα καταφύγιο είναι ο διαλογισμός ή η ενσυνειδητότητα. Αυτά τα είδη πηγαίνουν φυσικά με τη γιόγκα και συνήθως προσφέρονται ως μέρος της συνεδρίας γιόγκα ή ακόμα και ως ξεχωριστό μάθημα. Αν έχετε την ιδιοσυγκρασία για διαλογισμό, τότε μπορούν να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να σας προσφέρουν εσωτερική καθοδήγηση.
Όλα τα καταφύγια προσφέρουν διαμονή, αλλά η ποιότητα ποικίλλει. Τα περισσότερα καταφύγια γιόγκα περιλαμβάνουν γεύματα στην προσφορά, αλλά είναι σύνηθες να παρέχονται χορτοφαγικά ή vegan γεύματα. Μπορείτε επίσης να βρείτε καταφύγια που απευθύνονται σε πιο συγκεκριμένες δίαιτες, όπως δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη ή χωρίς γλουτένη.
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο καταφύγιο γιόγκα στην Ισπανία για εσάς
Η επιλογή του κατάλληλου καταφυγίου γιόγκα στην Ισπανία δεν είναι εύκολη υπόθεση – υπάρχουν πολλά που πρέπει να λάβετε υπόψη. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε είναι τι θέλετε και χρειάζεστε από ένα καταφύγιο. Σκεφτείτε τους στόχους που θέλετε να θέσετε και πώς μπορούν να επιτευχθούν.
Σκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους ταξιδεύετε στην Ισπανία και για να συμμετάσχετε σε ένα καταφύγιο. Ίσως θέλετε να μάθετε περισσότερες στάσεις γιόγκα, ή χρειάζεστε χρόνο για να δουλέψετε με τον εαυτό σας, ή θέλετε να εμβαθύνετε στον διαλογισμό ή τις πνευματικές σας πρακτικές, ή ίσως απλώς θέλετε να χάσετε βάρος ή να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση. Αυτοί είναι όλοι καλοί λόγοι για να συμμετάσχετε σε ένα καταφύγιο.
Μόλις ολοκληρώσετε αυτή τη διαδικασία για να καταλάβετε γιατί χρειάζεστε ένα καταφύγιο, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να εξετάζετε μερικές πιο πρακτικές ανησυχίες που θα σας βοηθήσουν να πάρετε την απόφασή σας.
Τοποθεσία
Τα κέντρα γιόγκα στην Ισπανία βρίσκονται σε γραφικές ισπανικές γειτονιές γύρω από μερικά από τα καλύτερα αξιοθέατα σε ολόκληρη τη χώρα. Τα περισσότερα κέντρα γιόγκα βρίσκονται σε αγροτικές περιοχές, επομένως απλώς πρέπει να επιλέξετε ποιο περιβάλλον προτιμάτε και ποια περιοχή ταιριάζει στα ταξιδιωτικά σας σχέδια και το πρόγραμμά σας.
Αν προτιμάτε να μείνετε σε μια μεγάλη πόλη, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα καταφύγιο κοντά στη Βαρκελώνη ή να δείτε μια άλλη πλευρά μιας πόλης γεμάτης πάρτι στην Ίμπιζα. Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε ένα καταφύγιο κοντά στη Γρανάδα, αν σας αρέσει η μεσαιωνική αρχιτεκτονική και τα ψηλά βουνά, ή να κατευθυνθείτε στο Λανχαρόν για μια πιο απομονωμένη ορεινή εμπειρία.
Πρακτικές
Τα καταφύγια στην Ισπανία προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα πρακτικών. Πρώτον, έχετε συνεδρίες γιόγκα κάθε μέρα. Θα βρείτε καταφύγια που συνήθως επικεντρώνονται σε ένα ή δύο είδη γιόγκα όπως η Χάθα ή η Νίντρα, αλλά ορισμένα καταφύγια αντλούν από ένα ευρύ φάσμα παραδόσεων.
Πρακτικές ενσυνειδητότητας και διαλογισμού προσφέρονται και στα περισσότερα καταφύγια γιόγκα στην Ισπανία, καθώς τείνουν να συμβαδίζουν με τη γιόγκα. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε ένα απίστευτα ευρύ φάσμα πρακτικών, από την Τάντρα μέχρι την αποτοξίνωση, τον χορό, ακόμη και την προσωπική εκπαίδευση.
Ορισμένα καταφύγια προσφέρουν εναλλακτική θεραπεία και άλλα επικεντρώνονται σε προσφορές ευεξίας. Μπορείτε ακόμη και να βρείτε σιωπηλά καταφύγια και καταφύγια γυμναστικής, όπως αυτά που σας μεταφέρουν σε μερικές από τις καλύτερες πεζοπορίες στην Ισπανία.
Τιμή
Η τιμή των καταφυγίων γιόγκα στην Ισπανία κυμαίνεται από μερικές εκατοντάδες δολάρια έως μερικές χιλιάδες. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που το επηρεάζουν αυτό.
Ο πρώτος είναι η διαμονή. Τα καταφύγια που προσφέρουν μεγάλα, πολυτελή δωμάτια με όλα τα επιπλέον κοστίζουν περισσότερο. Αν έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό, τα φθηνότερα καταφύγια συχνά προσφέρουν κοινόχρηστα δωμάτια που είναι λίγο πιο απλά.
Ένας άλλος παράγοντας που επηρεάζει την τιμή είναι η διάρκεια του καταφυγίου. Αν θέλετε να ξοδέψετε λιγότερα χρήματα, αυτό πιθανότατα θα σημαίνει και λιγότερο χρόνο.
Οι τιμές των καταφυγίων διαφέρουν επίσης ανάλογα με τον αριθμό των πρακτικών που προσφέρονται. Τα πιο προσιτά καταφύγια θα έχουν ένα μάθημα γιόγκα και ίσως λίγο διαλογισμό. Αλλά τα πιο ακριβά καταφύγια θα προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα εναλλακτικών θεραπειών, πολλές από τις οποίες είναι προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Μερικά έχουν ολοκληρωμένα προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για εσάς.
Πλεονεκτήματα
Όταν επιλέγετε ένα καταφύγιο γιόγκα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα άλλα πλεονεκτήματα που προσφέρει. Δεν θα σας περιμένει να κάνετε γιόγκα όλη μέρα, κάθε μέρα – αυτό θα ήταν απλώς εξαντλητικό! Έτσι, τα καταφύγια προσφέρουν επιπλέον παροχές για να σας βοηθήσουν να γεμίσετε τον χρόνο.
Αυτά μπορεί να είναι μαθήματα διαλογισμού, μαθήματα μαγειρικής, πεζοπορικές εκδρομές και εκδρομές σε κοντινές πόλεις. Μπορεί επίσης να βρείτε εξειδικευμένα πλεονεκτήματα όπως ατομικές συνεδρίες, συμβουλευτική και συνεδρίες σε μικρές ομάδες.
Τα πλεονεκτήματα είναι αυτά που κάνουν κάθε καταφύγιο να ξεχωρίζει από τα άλλα, οπότε αφιερώστε λίγο χρόνο για να εξετάσετε τις πρόσθετες προσφορές. Τις περισσότερες φορές, μερικά πλεονεκτήματα περιλαμβάνονται στην τιμή, αλλά για κάποια μπορεί να χρειαστεί να πληρώσετε επιπλέον.
Διάρκεια
Τα καταφύγια γιόγκα στην Ισπανία έχουν λίγο μεγαλύτερη ευελιξία όσον αφορά τη διάρκεια. Πρέπει να υπολογίσετε πόσο καιρό θέλετε να περάσετε σε ένα καταφύγιο πριν κάνετε κράτηση, καθώς πρέπει να μείνετε για ολόκληρη την καταφύγιο. Θα βρείτε καταφύγια που κυμαίνονται από τρεις έως 21 ημέρες, αλλά η ιδανική διάρκεια τείνει να είναι περίπου 7-10 ημέρες.
Η διάρκεια εξαρτάται από το αν θέλετε να προσθέσετε ένα καταφύγιο στο συνολικό σας πρόγραμμα ή αν ταξιδεύετε στην Ισπανία για τους σκοπούς του καταφυγίου. Μπορείτε να κάνετε πολλή δουλειά σε ένα εντατικό καταφύγιο Σαββατοκύριακου, αλλά αν έχετε χρόνο, ένα καταφύγιο διάρκειας μιας εβδομάδας σας δίνει τον χρόνο να δουλέψετε πραγματικά σε αυτές τις δεξιότητες.
Τα 10 Καλύτερα Καταφύγια Γιόγκα στην Ισπανία
Τώρα που ξέρετε τι να περιμένετε από τα καταφύγια γιόγκα στην Ισπανία, ήρθε η ώρα να ρίξετε μια ματιά στα καλύτερα. Εδώ είναι 10 από τα αγαπημένα μου καταφύγια στη χώρα.
Καλύτερο Συνολικό Καταφύγιο Γιόγκα στην Ισπανία – 5ήμερο Καταφύγιο Γιόγκα & Παραλίας στο Αλικάντε
$
Torre de la Horadada, Comunidad Valenciana, Ισπανία
Αυτό το καταφύγιο βρίσκεται στην ακτή έξω από τη Βαλένθια, επομένως δεν μπορείτε να βρείτε κάτι καλύτερο για τη φυσική ομορφιά του. Είναι κοντά σε μερικά από τα καλύτερα μέρη για να επισκεφθείτε στην Ισπανία, οπότε μπορείτε να συνδυάσετε κάποια αξιοθέατα με αυτό το καταφύγιο.
Είναι επίσης πολύ προσιτό και προσφέρει έναν συνδυασμό γιόγκα και διαλογισμού για να βελτιώσετε την εσωτερική και εξωτερική σας υγεία.
Το πρόγραμμα για κάθε καταφύγιο προσαρμόζεται στις ατομικές σας ανάγκες, με έμφαση στην θεραπεία, την επανασύνδεση και τη μεταμόρφωση, και μπορείτε να συμμετάσχετε σε θεραπευτικές θεραπείες εκτός από γιόγκα ή διαλογισμό όποτε θέλετε, όπως το φυσικό θερμό νερό Thalasia Spa που βρίσκεται κοντά.
Μπορείτε επίσης να ποικίλλετε τη διάρκεια του καταφυγίου, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή εάν χρειάζεστε περισσότερο χρόνο εκεί ή θέλετε να χωρέσετε λίγο χρόνο σε ένα καταφύγιο γιόγκα μεταξύ άλλων υποχρεώσεων.
Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα στην Ισπανία για ζευγάρια – 5ήμερο μεταμορφωτικό ιδιωτικό καταφύγιο ζευγαριών στη Μαγιόρκα
$$
Μαγιόρκα, Βαλεαρίδες Νήσοι, Ισπανία
Νιώθετε αποκομμένοι από αυτόν που αγαπάτε περισσότερο; Χρειάζεστε βοήθεια για να επανέλθετε σε καλό δρόμο και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον; Τότε πρέπει να ρίξετε μια ματιά σε αυτό το πολυτελές καταφύγιο.
Κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στη Μαγιόρκα, θα μείνετε σε όμορφα καταλύματα και θα φάτε υπέροχο φαγητό, ενώ παράλληλα θα μάθετε πώς να επικοινωνείτε καλύτερα, να ανοίγετε την καρδιά σας, να βγάζετε τις μάσκες σας και να απελευθερώνεστε από τις παλιές δυναμικές των σχέσεων.
Θα το κάνετε αυτό χρησιμοποιώντας μια ποικιλία τεχνικών, από Tantra yoga μέχρι τεχνικές αφής, μασάζ και ψηφιακή αποτοξίνωση. Υιοθετούν μια ολιστική προσέγγιση στην υποστήριξη των σχέσεων και εξατομικεύουν το πρόγραμμά σας στις ατομικές σας ανάγκες.
Η πιο οικονομική κατασκήνωση γιόγκα στην Ισπανία – 6ήμερη κατασκήνωση γιόγκα στην πόλη
$
Βαρκελώνη, Ισπανία
Αυτή η κατασκήνωση είναι οικονομική και σας δίνει την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε μια κατασκήνωση στην πολυσύχναστη πόλη της Βαρκελώνης, με όλα τα αξιοθέατά της!
Κάθε πρωί κατά τη διάρκεια της κατασκήνωσης, θα κάνετε μια συνεδρία γιόγκα και μάλιστα θα μπορείτε να κάνετε μια βραδινή συνεδρία γιόγκα στη βεράντα του τελευταίου ορόφου όταν ο καιρός είναι αρκετά ζεστός. Τα μαθήματα γιόγκα είναι για όλα τα επίπεδα και συνδυάζουν διαφορετικά στυλ γιόγκα για το μέγιστο όφελος.
Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στις φωτεινές, ευάερες αίθουσες της κατασκήνωσης, θα μπορείτε επίσης να απολαύσετε διάφορα εργαστήρια όπως vegan μαγειρική, Acroyoga, χορό Shakti και εργαστήρια φωνητικής.
Το φαγητό κατά τη διάρκεια της κατασκήνωσης είναι χορτοφαγικό και δημιουργείται από διατροφολόγο και τα απογεύματα θα έχετε άφθονο χρόνο για να εξερευνήσετε την πόλη ή να συμμετάσχετε σε προαιρετικές δραστηριότητες που διοργανώνουν οι διοργανωτές της κατασκήνωσης.
Καλύτερο Γυναικείο Καταφύγιο Γιόγκα στην Ισπανία – 5ήμερο Γυναικείο Μασάζ Τάντρα & Γιόγκα
$
Σάντα Κρουζ ντε Τενερίφη, Ισπανία
Η Σάντα Κρουζ είναι γνωστή για τη νυχτερινή ζωή της, την αποικιακή αρχιτεκτονική της και την πρόσβασή της στα Κανάρια Νησιά. Είναι η πρωτεύουσα της Τενερίφης και των νησιών, οπότε όταν μείνετε στην Τενερίφη, θα απολαύσετε όλη την ενέργεια και τις ανέσεις της πόλης, καθώς και της ακτογραμμής.
Οι γυναίκες που θα παρακολουθήσουν αυτό το καταφύγιο θα βρουν τον εαυτό τους να μεταμορφώνει τη ζωή τους μέσω της εξάσκησης σε μασάζ τάντρα, διαλογισμό και γιόγκα. Στόχος του καταφυγίου είναι να αυξήσει τα επίπεδα ευχαρίστησης μέσω της ενεργειακής εργασίας και του μαγικού αγγίγματος.
Το περιβάλλον του καταφυγίου είναι πολύ ζεστό και φιλόξενο, κάτι που είναι απαραίτητο για τις μερικές φορές πολύ προσωπικές θεραπείες, και θα φύγετε νιώθοντας πιο συνδεδεμένοι με τους άλλους συμμετέχοντες από ό,τι νιώσατε ποτέ δυνατό για τόσο σύντομο χρονικό διάστημα.
Καλύτερο Σιωπηλό Καταφύγιο Γιόγκα στην Ισπανία – 5ήμερο Σιωπηλό Καταφύγιο & Ηχοθεραπεία στη Νότια Ισπανία
$
Ανδαλουσία, Ισπανία
Ένα σιωπηλό καταφύγιο είναι η ευκαιρία σας να βυθιστείτε στον εαυτό σας, να αφήσετε πίσω σας τον θόρυβο και την πολυκοσμία της καθημερινότητάς σας και να ακούσετε τη σοφία και την εσωτερική σας φωνή. Αυτό το καταφύγιο γιόγκα στην Ισπανία βρίσκεται στην Ανδαλουσία, η οποία είναι γνωστή για τα ιστορικά της αξιοθέατα και τη φυσική της ομορφιά.
Ο χρόνος σας σε αυτό το μέρος του κόσμου θα περάσετε στη μέση της φύσης, μακριά από όλους και όλα. Αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να είστε παρόντες, επιλέγοντας να μην μιλήσετε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.
Το καταφύγιο προσφέρει ένα ήπιο πρόγραμμα γιόγκα και διαλογισμού, ώστε να έχετε άφθονο χρόνο να περπατήσετε στη φύση και να εξερευνήσετε τον πραγματικό κόσμο, ενώ παράλληλα θα εκτιμήσετε πού βρίσκεστε και τι πραγματικά σημαίνει να είσαι ζωντανός.
Καταφύγιο Γιόγκα στην Παραλία στην Ισπανία – 5ήμερο Ιδιωτικό Καταφύγιο Γιόγκα σε Ήσυχη Περιοχή
$$
Ίμπιζα, Βαλεαρίδες Νήσοι, Ισπανία
Έχετε ακούσει για την Ίμπιζα; Αυτό το μέρος της Ισπανίας που είναι γνωστό για τα πάρτι του έχει και μια άλλη πλευρά, μια που θα σας χαλαρώσει και θα σας δώσει την ευκαιρία να κοιτάξετε μέσα σας για ηρεμία. Όταν ζήσετε καταφύγια γιόγκα στην Ίμπιζα, θα συνειδητοποιήσετε πόσο όμορφο είναι πραγματικά αυτό το μέρος του κόσμου!
Αυτό το καταφύγιο είναι πολύ ιδιωτικό και επιτρέπει μόνο τέσσερις επισκέπτες κάθε φορά, επομένως θα λάβετε πολλή προσωπική φροντίδα για να βελτιώσετε την πρακτική σας στη γιόγκα.
Παρά τον μικρό αριθμό επισκεπτών, θα απολαύσετε όσο χρόνο θέλετε μόνοι σας. Μπορείτε να εξερευνήσετε όλα τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στην Ίμπιζα, καθώς και να περάσετε χρόνο κάνοντας γιόγκα στην παραλία, να κάνετε μασάζ και να φάτε νόστιμο χορτοφαγικό φαγητό που παρασκευάζεται από τον σεφ του ξενοδοχείου.
Μοναδικό καταφύγιο γιόγκα στην Ισπανία – 4ήμερο καταφύγιο γιόγκα και καταδύσεων για αναζωογόνηση στην Κόστα ντελ Σολ
$$
Ανδαλουσία, Ισπανία
Αυτό το καταφύγιο βρίσκεται κοντά στη Μάλαγα, επομένως προσφέρει την ίδια πρόσβαση στην παραλία και όμορφες φυσικές περιοχές με αυτό το διάσημο μέρος της Ισπανίας. Είναι επίσης αρκετά μοναδικό επειδή θα μάθετε μια μεγάλη ποικιλία τεχνικών και πρακτικών γιόγκα κατά τη διάρκεια του καταφυγίου, πολύ περισσότερο από άλλες επιλογές.
Κατά τη διάρκεια της παραμονής σας εκεί, θα έχετε την ευκαιρία να βουτήξετε σε αυτήν την όμορφη τοποθεσία, έναν απίστευτο τρόπο να συνδεθείτε με τη φύση και έναν άλλο τρόπο να επιβραδύνετε τα πράγματα και να τα απολαύσετε όλα.
Αυτό το καταφύγιο έχει να κάνει με την αποσύνδεση από την καθημερινότητά σας, την ανάπτυξη της σύνδεσης μεταξύ των ενεργειών της ψυχής και του σώματός σας και την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων.
Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα για μοναχικούς ταξιδιώτες – 4ήμερο αναζωογονητικό καταφύγιο γιόγκα δίπλα στη θάλασσα
$
Πλάγια ντελ Αλμπίρ, Κοινότητα Βαλενθιανής, Ισπανία
Η Βαλενθιανή τα έχει όλα. Βρίσκεται στις ακτές της Ισπανίας και διαθέτει εκπληκτική αρχιτεκτονική, υπέροχες παραλίες, νόστιμο φαγητό, μνημεία παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO και μια έντονη και συναρπαστική κουλτούρα. Θα τα εξερευνήσετε όλα αυτά όταν αφιερώσετε χρόνο σε αυτό το καταφύγιο.
Το καταφύγιο είναι για όλα τα επίπεδα και είναι η ευκαιρία σας να κάνετε ένα βήμα πίσω από την καθημερινότητά σας και να επαναπροσδιορίσετε και να αξιολογήσετε εκ νέου με γενική γιόγκα, πιλάτες, διαλογισμό, καθημερινή καταγραφή ημερολογίου και υπαίθριες περιπέτειες.
Είναι επίσης η ευκαιρία σας να μείνετε σε ένα καταφύγιο all-inclusive ακριβώς δίπλα στην ακτή σε ένα περιβάλλον ιδανικό για να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και να κάνετε φίλους για μια ζωή.
Μακροχρόνια Γιόγκα στην Ισπανία – 18 Ημέρες – 200 Ωρών Hatha/Vinyasa YTTC στην Τενερίφη
$$$
Τενερίφη, Κανάρια Νησιά, Ισπανία
Η Τενερίφη είναι η μεγαλύτερη από τις Κανάριες Νήσους στα ανοιχτά της Ισπανίας και φημίζεται για τις παραλίες, τη νυχτερινή ζωή και τα ήσυχα μικρά χωριά της, καθώς και για τις υπαίθριες δραστηριότητές της. Θα μπορείτε να απολαύσετε όλα αυτά κατά τη διάρκεια αυτής της κατασκήνωσης, όπου θα ενθαρρυνθείτε να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας καθώς και στην ομορφιά του εξωτερικού κόσμου.
Κατά τη διάρκεια της κατασκήνωσης, θα βυθιστείτε στις διδασκαλίες της Hatha και της Vinyasa yoga. Ενώ θα περιβάλλεστε από τα βουνά και τη θάλασσα, θα επικεντρωθείτε και στην υγεία και τον διαλογισμό. Εδώ μπορείτε να αποσυνδεθείτε από τον έξω κόσμο και να επανασυνδεθείτε με τον εσωτερικό σας εαυτό.
Δεν υπάρχουν δύο ίδια μαθήματα και το καθένα είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας. Το μάθημα εξερευνά επίσης τις διδασκαλίες της παραδοσιακής Αγιουρβέδα για προληπτική υγεία και ευεξία. Στο τέλος θα λάβετε πιστοποίηση στα στυλ γιόγκα Hatha και Vinyasa.
Πολυτελές καταφύγιο γιόγκα στην Ισπανία – 4ήμερο ατομικό καταφύγιο κατά παραγγελία
$$$
Γρανάδα, Ισπανία
Πρόκειται για ένα καταφύγιο κατά παραγγελία, όπου επιλέγετε ποιες πρακτικές θέλετε και χρειάζεστε για να κάνετε το επόμενο βήμα στο ταξίδι σας προς την ευεξία. Βρίσκεται στην όμορφη Γρανάδα, όπου θα βρείτε μεσαιωνική αρχιτεκτονική, τάπας και τα πανύψηλα βουνά της Σιέρα Νεβάδα.
Σχεδιασμένο για να είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, αυτό το καταφύγιο είναι μια εξαιρετική επιλογή αν νιώθετε κολλημένοι και δεν μπορείτε να βρείτε πώς να προχωρήσετε στη ζωή σας. Με προσωπική καθοδήγηση και συμβουλευτικές υπηρεσίες, το καταφύγιο υπόσχεται να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτά τα εμπόδια και να τα ξεπεράσετε με τον δικό σας τρόπο.
Μερικές μόνο από τις πρακτικές στις οποίες μπορείτε να συμμετάσχετε κατά τη διάρκεια του καταφυγίου σας είναι το μασάζ, ο διαλογισμός και η ατομική καθοδήγηση, οι οποίες θα κάνουν όλη τη διαφορά στο ταξίδι σας.
YOU MIGHT ALSO LIKE
