Τα 10 κορυφαία οικονομικά καταφύγια γιόγκα το 2025 (που θα μεταμορφώσουν τη ζωή σας)

Νομίζετε ότι δεν έχετε την οικονομική δυνατότητα να συμμετάσχετε σε ένα καταφύγιο γιόγκα; Ξανασκεφτείτε το! Τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι υπάρχουν πολλά οικονομικά καταφύγια γιόγκα φέτος στα οποία θα μπορούσατε να συμμετάσχετε;

Σωστά. Έχω συγκεντρώσει προσεκτικά τα κορυφαία οικονομικά καταφύγια γιόγκα σε ολόκληρο τον κόσμο, οπότε δεν θα χρειαστεί να ξοδέψετε ούτε μια δεκάρα μόνο και μόνο για να κάνετε μερικές ασάνες.

Από διαλογισμό στην κορυφή του ιερού βουνού Μάτσου Πίτσου στο Περού μέχρι κολύμπι με μαγευτικές ακτίνες Μάντα στο Μπαλί και εξερεύνηση εντυπωσιακών καταρρακτών στη Χαβάη, αυτά τα οικονομικά καταφύγια γιόγκα το 2021 θα σας αλλάξουν τη ζωή και θα σας μείνουν αξέχαστες.

4 Day Meditation, Hiking & Yoga Journey in Machu Picchu, Peru

Ένας συνδυασμός πνευματικότητας, πολιτισμού και επικών τοπίων
Τιμή: 500$

Selfies με λάμα στην κορυφή του Μάτσου Πίτσου με το περουβιανό σάλι σας με τα ουράνια τόξα;

Αυτός είναι ένας αρκετά καλός λόγος για να θέλετε να ανεβείτε στην κορυφή.

Δεν χρειάζεται να είστε υπερβολικά πνευματικοί για να έχετε το Περού με σακίδιο πλάτης στην κορυφή της λίστας σας. Αυτό που μου αρέσει περισσότερο σε αυτό το οικονομικό καταφύγιο είναι ότι οι έμπειροι οδηγοί σας θα σας οδηγήσουν σε μια πεζοπορία στο μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς, το Μάτσου Πίτσου!

Θα σας οδηγήσουν σε ιδιαίτερους ναούς, ενεργειακούς στροβίλους με διαλογισμό και εσωτερικά ταξίδια που θα βοηθήσουν στη μεταμόρφωσή σας.

Όχι μόνο θα έχετε την ευκαιρία να πεζοπορήσετε στην κορυφή αυτού του ιερού τόπου, αλλά θα μάθετε Τάντρα γιόγκα, Αποκαταστατική γιόγκα, Γιν γιόγκα, Αστάνγκα γιόγκα και Σιβανάντα γιόγκα.

Υπάρχει κάτι τόσο μαγικό στη Νότια Αμερική, και αν ψάχνατε το σημάδι για να πάτε, αυτό μπορεί να είναι!

6ήμερη αστική γιόγκα στη Βαρκελώνη

Διακοπές με σύγχρονο τρόπο ζωής γιόγκα στην ισπανική πολιτιστική πόλη
Τιμή: 634$

Όταν σκέφτεστε τη Βαρκελώνη, σας έρχεται στο μυαλό ο αισθησιακός Χαβιέ Μπαρδέμ, που συνδυάζει τις δύο σχέσεις του με τη Σκάρλετ Γιόχανσεν και την Πενέλοπε Κρουζ στην ταινία Vicky Cristina Barcelona; Ξέρω ότι ναι. Ή μήπως είστε θαυμαστής του Γκαουντί και ονειρεύεστε να δείτε από κοντά την υπέροχη Σαγράδα Φαμίλια ή το μωσαϊκό θαύμα, το Πάρκο Γκουέλ;

Το καλύτερο μέρος της Βαρκελώνης είναι ότι, παρόλο που είναι πόλη, είναι γεμάτη τέχνη και πολιτισμό σε κάθε γωνιά.

Σε αυτή την εβδομαδιαία γιόγκα, θα μείνετε σε ένα αστικό μοντερνιστικό σπίτι στην καρδιά της Βαρκελώνης, με νόστιμα χορτοφαγικά γεύματα και άλλες εκδρομές για να εξερευνήσετε την πόλη! Η γιόγκα βρίσκεται στη Γοτθική Συνοικία της Βαρκελώνης, μόλις 10 λεπτά με τα πόδια από την παραλία.

Παρόλο που είναι Ευρώπη, μια γιόγκα στην Ισπανία δεν χρειάζεται να σας κοστίσει μια περιουσία! Επιπλέον, μπορείτε να παραγγείλετε σαγκρία αξίας 1 ή 2 δολαρίων και να φάτε πολύ ψωμί. Κερδίζοντας!

Έζησα στη Βαρκελώνη ως φοιτητής ανταλλαγής και ταξιδιώτης, οπότε από προσωπική εμπειρία, μπορώ να σας πω ότι είναι μια από τις πιο όμορφες πόλεις στον κόσμο και σίγουρα μπορείτε να ταξιδέψετε με περιορισμένο προϋπολογισμό στη Βαρκελώνη.

Υπάρχει κάτι τόσο ρομαντικό στην πόλη που ενέπνευσε τον ίδιο τον Σαλβαδόρ Νταλί!

5ήμερες διακοπές γιόγκα σε ένα παραδοσιακό άσραμ γιόγκα, στις Μπαχάμες

Ένα εσωτερικό ταξίδι σε ένα άσραμ στον παράδεισο
Τιμή: 445 $

Τι θα λέγατε για ένα οικονομικό καταφύγιο γιόγκα στις Μπαχάμες; Δεν θα υπάρχει μαμά από τις Μπαχάμες σε αυτό το άσραμ…

…αλλά μπορείτε πάντα να πάτε για ποτά για να γιορτάσετε μόλις τελειώσετε!

Θα μάθετε το μυστικό του να ζείτε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής μέσω γιόγκα, διαλογισμού και υγιεινών χορτοφαγικών γευμάτων.

Όλα αυτά στον παράδεισο και σε μια από τις πιο όμορφες παραλίες με κρυστάλλινα νερά στον κόσμο. Θα βρίσκεστε σε ασφαλή χέρια σε αυτό το άσραμ στον παράδεισο της Καραϊβικής, θα είναι σαν να βγήκε από όνειρο.

Αυτό είναι για τους backpackers που θέλουν να:

Εμβαθύνουν την πρακτική τους στη γιόγκα
Μάθουν μερικές νέες δεξιότητες
Νιώσουν πώς είναι να βρίσκουν εσωτερική γαλήνη και ηρεμία.

Η προσιτή τιμή και το γεγονός ότι θα διδαχθείτε από Δασκάλους Γιόγκα και θα λάβετε διαλέξεις από παγκοσμίου φήμης δασκάλους το καθιστούν μια προσφορά που είναι σχεδόν πολύ καλή για να την χάσετε!!

5ήμερη Ηχοθεραπεία, Γιόγκα, Αεροφωτογραφία, Αποκατάσταση στο Μάουι

Ιδιωτική γιόγκα στην καταπράσινη βόρεια ακτή του Μάουι
Τιμή: 750$

Η πεζοπορία με σακίδιο πλάτης στη Χαβάη μπορεί να είναι μια μοναδική εμπειρία ζωής. Με καταπράσινα τροπικά δάση και ισχυρά ηφαίστεια, το τοπίο της Χαβάης είναι απλά πανέμορφο.

Αυτό το καταφύγιο βρίσκεται στη βόρεια ακτή του Μάουι με πλούσια τροπική ατμόσφαιρα που θα σας ενθουσιάσει.

Αν ψάχνετε για μια ομάδα φύσης…

…και θέλετε να γίνετε μέρος ενός καταφυγίου περμακουλτούρας, τότε βρήκατε το νέο σας σπίτι.

Η εναέρια γιόγκα και η ηχοθεραπεία είναι μόνο μερικές από τις πολλές υπέροχες εκδηλώσεις που θα πραγματοποιηθούν σε αυτό το καταφύγιο.

Στον ελεύθερο χρόνο σας, μπορείτε να περιπλανηθείτε για να χαλαρώσετε εξερευνώντας καταρράκτες, παραλίες, πεζοπορία και περνώντας χρόνο στη φύση.

Θα μάθετε πώς να συνδεθείτε με τη μάνα (θεραπευτική ενέργεια) στη φύση και θα δείτε μια διαφορετική πλευρά της Χαβάης (συμπεριλαμβανομένων όλων των μοναδικών κρυμμένων διαμαντιών) εκτός από όλους τους τουρίστες και τα πολυτελή θέρετρα.

6ήμερη οικονομική κατασκήνωση γιόγκα σε ορυζώνες, Μπαλί

Πολιτιστική εμβύθιση και ουσιαστικές συνδέσεις στο γαλήνιο Ουμπούντ
Τιμή: από €350

Στο Firefly Retreat, οι επισκέπτες έχουν την χρυσή ευκαιρία να ξεκινήσουν μια από τις πιο αυθεντικές κατασκηνώσεις γιόγκα του Μπαλί. Φτάνοντας την Κυριακή το απόγευμα και διαρκώντας 6 νύχτες, οι δραστηριότητες συνδυάζουν μαθήματα γιόγκα με εμπλουτιστικές εμπειρίες, όπως χαλαρές βόλτες σε ορυζώνες, μαθήματα μπαλινέζικης μαγειρικής, εργαστήρια βοτανοθεραπείας, μαθήματα παρασκευής σοκολάτας και την γαλήνια τέχνη της κατασκευής παραδοσιακών προσφορών λουλουδιών.

Δίνεται ιδιαίτερη προσοχή σε καθηλωτικές πολιτιστικές εμπειρίες, όπως εκδρομές σε τοπικά χωριά για συμμετοχή σε ζωντανές θρησκευτικές τελετές ή ήρεμες συνεδρίες ηχοθεραπείας στις διάσημες Πυραμίδες του Τσι.

Ως οικονομική κατασκήνωση, το Firefly δίνει προτεραιότητα στις γνήσιες πολιτιστικές ανταλλαγές και την εγκάρδια φιλοξενία έναντι των πολυτελών ανέσεων. Οι επισκέπτες δημιουργούν συνεχώς βαθιές, διαρκείς φιλίες, με την υποστήριξη μιας αφοσιωμένης ομάδας που διασφαλίζει ότι κάθε άτομο αισθάνεται θερμά ευπρόσδεκτο και φροντισμένο.

Μέχρι το τέλος της εβδομάδας, οι επισκέπτες θα φύγουν νιώθοντας ανανεωμένοι, αναζωογονημένοι και γεμάτοι ευγνωμοσύνη.

5ήμερη Αποτοξίνωση & Αναζωογόνηση στη Φύση, Σρι Λάνκα

Πλήρης αποτοξίνωση σε ένα αγροτικό χωριό της Σρι Λάνκα, περιτριγυρισμένο από καταπράσινα τοπία
Τιμή: 520$

Η Σρι Λάνκα είναι απίστευτη. Είναι παράδεισος για όλους τους backpackers και τους ταξιδιώτες.

Είναι πιθανώς ένα από τα πιο προσιτά μέρη για backpackers, καθώς οι ξενώνες είναι τόσο φθηνοί και το νόστιμο φαγητό κοστίζει μόνο 3$ ανά γεύμα!

Μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας σε μια προσιτή καταφυγή γιόγκα στη μαγευτική εξοχή, ενώ αγαπάτε και φροντίζετε το σώμα και το μυαλό σας με μια νέα πρακτική γιόγκα και διαλογισμού;

Σίγουρα μπορώ!

Όλο το φαγητό σερβίρεται από τους βιολογικούς κήπους τους, πράγμα που σημαίνει ότι θα τρώτε νόστιμα σπιτικά γεύματα που θα είναι πολύ πιο θρεπτικά από τα τυπικά φθηνά φαγητά του δρόμου 😉

Εάν κάνετε κράτηση απευθείας στο BookRetreats, θα λάβετε μια δωρεάν συμβουλευτική συνεδρία με έναν γιατρό Αγιουρβέδα που θα σας διδάξει για το dosha σας και πώς να βελτιώσετε την ευεξία σας.

Μην ανησυχείτε όμως, οι περισσότεροι από εμάς τους ταξιδιώτες είμαστε λίγο ανισορροπημένοι ή ακίνητοι όντας συνεχώς στο δρόμο. Ξέρουμε πώς είναι τα πράγματα και προφανώς το ίδιο έκανε και ο Τζακ Κέρουακ.

«Δεν υπήρχε πουθενά να πάμε παρά μόνο παντού, οπότε απλώς συνεχίστε να κυλάτε κάτω από τα αστέρια».

Φανταστείτε πόσο όμορφος θα φαίνεται ο νυχτερινός ουρανός με τα λαμπερά αστέρια κατά τη διάρκεια αυτής της νυχτερινής κατασκήνωσης.

7ήμερη εκδρομή για σέρφινγκ και γιόγκα στη Νούσα Λεμπόνγκαν, Μπαλί

Εκδρομή για γιόγκα και σέρφινγκ στο παραδεισένιο νησί
Τιμή: 499$

Γεια σου μαμά Μπαλί. Ναι, έτσι αποκαλούν οι ταξιδιώτες γιόγκι το νησί του Μπαλί σήμερα…

Ελάτε για μια εξαιρετικά προσιτή εβδομαδιαία εκδρομή για γιόγκα και σέρφινγκ. Θα γεμίσετε ενέργεια στον ωκεανό και θα μάθετε πώς να κάνετε σέρφινγκ. Η Νούσα Λεμπόνγκαν είναι ένα όμορφο κομμάτι παραδείσου, όπου μπορείτε να φάτε και να φάτε το κέικ σας. Εκτός του ότι πιθανότατα θα είναι #vegan και #glutenfree.

Δεν έχει σημασία αν είστε αρχάριος ή έμπειρος, η ομάδα των έμπειρων εκπαιδευτών τους θα σας διδάξει τα βασικά και θα σας οδηγήσει στο επόμενο επίπεδο στην πρακτική σας.

Είναι επίσης ένα από τα λίγα μέρη όπου μπορείτε να ζήσετε μια μοναδική εμπειρία κολύμβησης με μαγευτικές σαλάχια μάντα!

Σας περιμένουν τιρκουάζ νερά και ένας ηλιόλουστος παράδεισος, οπότε φροντίστε να εξερευνήσετε το όμορφο νησί του Μπαλί και να απολαύσετε περισσότερες εκδρομές γιόγκα και γυμναστικής παγκόσμιας κλάσης κατά την επίσκεψή σας.

7ήμερη πνευματική γιόγκα στο Άνγκορ Βατ, Καμπότζη

Πνευματική γιόγκα και αποτοξίνωση γύρω από το πνευματικό κόσμημα της Ινδοκίνας
Τιμή: 279$

Πρώτα απ ‘όλα, μπορείτε να πιστέψετε ότι αυτή η γιόγκα κοστίζει κάτω από 300$; Ούτε εγώ μπορώ.

Μπορεί επίσης να αναρωτιέστε…

…τι στο καλό είναι μια πνευματική γιόγκα;

Λοιπόν, αγαπητέ μου, είναι μια γιόγκα αφιερωμένη στην ευεξία του νου, του σώματος και του πνεύματός σας. Είναι μια εβδομαδιαία δέσμευση για υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, καθημερινή εξάσκηση γιόγκα και συνεδρίες διαλογισμού που διδάσκονται από μοναχούς!

Κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σας, μπορείτε να επισκεφθείτε ναούς, να κάνετε ποδηλατικές εκδρομές, συνεδρίες ρεφλεξολογίας και να επισκεφθείτε καταρράκτες!

Θα ερωτευτείτε το Άνγκορ Βατ, αλλά μπορεί ακόμη και να ερωτευτείτε λίγο τον εαυτό σας. Επιπλέον, θα κάνετε πολλούς νέους καλύτερους φίλους.

Και αν σας τελειώσουν τα χρήματα μετά από αυτή τη γιόγκα, μπορείτε να γίνετε εθελοντής σε έναν ξενώνα μοιραζόμενοι όσα έχετε μάθει! Επιπλέον, η Καμπότζη είναι ένας κορυφαίος προορισμός για άπορους ταξιδιώτες με σακίδιο πλάτης για έναν απλό λόγο: είναι εξαιρετικά φθηνή.

7ήμερη Ολιστική Γιόγκα στο Σαν Χουάν ντελ Σουρ, Νικαράγουα

Ολιστική κατασκήνωση στη μέση της ζούγκλας της Νικαράγουας
Τιμή: 449 $

Ουάου, κοιτάξτε αυτά τα χρώματα…

Είμαι απλώς έκθαμβος από τα ηλιοβασιλέματα εδώ. Αυτή η ολιστική κατασκήνωση γιόγκα στη Νικαράγουα, όπου θα ξυπνήσετε με τους ήχους της ζούγκλας και θα ακούσετε πουλιά να τραγουδούν και πιθήκους να ουρλιάζουν κοντά.

Για πρωινό, θα πάρετε ένα νόστιμο smoothie bowl… και αχνιστό, φρεσκοκομμένο καφέ.

Ακούγεται πολυτελές ή όχι;! Ναι, γι’ αυτό η Νικαράγουα είναι ένας δημοφιλής προορισμός για πεζοπορία με σακίδιο πλάτης.

Θα έχετε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε την πισίνα και το εξωτερικό γυμναστήριο, καθώς και να εξερευνήσετε τις υπέροχες παραλίες του Σαν Χουάν ντελ Σουρ.

Θα έχετε την ευκαιρία να συνδεθείτε με άλλους ομοϊδεάτες, να ζήσετε συνειδητά με γιόγκα, διαλογισμό και υγιεινή διατροφή…

…και ουσιαστικά, να ζήσετε στον σύγχρονο Κήπο της Εδέμ.

4ήμερη Γιόγκα & Διαλογισμός «Αποτοξίνωση & Αναζωογόνηση», Τζαμάικα

Μεταμορφωτικό καταφύγιο κοντά σε απομονωμένες παραλίες στην Τζαμάικα
Τιμή: 599$

Πιστεύατε ποτέ ότι θα βρισκόσασταν σε ένα καταφύγιο γιόγκα στην Τζαμάικα;

Το σπίτι του Μπομπ Μάρλεϊ;

Βυθιστείτε βαθύτερα στην πρακτική της γιόγκα και αφήστε όλες τις ανησυχίες σας να ξεχαστούν «γιατί όλα τα μικρά πράγματα θα πάνε καλά».

Αυτός ο πανέμορφος προορισμός της Καραϊβικής θα σας αφήσει άναυδους και θα σας κόψει την ανάσα. Μεγαλοπρεπείς καταρράκτες, εκπληκτικές παραλίες και απόκρημνα βουνά είναι μόνο μερικά από τα απίστευτα φυσικά σημεία που μπορείτε να δείτε κατά τη διάρκεια της παραμονής σας εκεί.

Όλα τα γεύματα θα είναι πασπαλισμένα με τη μαγεία των φυσικών φαρμακευτικών φυτών της Τζαμάικα, όπως το Νόνι, οι φλοιοί Γκραβιόλα, η Αλόη Βέρα, το Ιρλανδικό Μος, η Πικραλίδα, η Μεδίνα, το Κεράσι, η Ισπανική Βελόνα, ο Κουρκουμάς και η Μορίνγκα.

Η άγρια φύση της Τζαμάικα θα σας επιτρέψει πραγματικά να απελευθερώσετε την άγρια φύση που κρύβετε μέσα σας!

3ήμερο καταφύγιο διαλογισμού και γιόγκα στο Μπαλί της Ινδονησίας

Ένα πνευματικό ταξίδι σε ένα μοναδικό ινδονησιακό κλίμα
Τιμή: 232 $

Μιλώντας για το καλύτερο για το τέλος…

Ακολουθεί ένα ακόμη εξαιρετικά οικονομικό καταφύγιο στο Μπαλί, γνωστό και ως το Νησί των Θεών…

Τρεις ημέρες με θέα τα απίστευτα καταπράσινα και εμβληματικά χωράφια ρυζιού, διαλογισμό και ψαλμωδία “ΟΜΜΜΜ” με άλλους γιόγκι.

Θα μπορείτε να δείτε το όρος Αγκούνγκ, ένα από τα ψηλότερα ηφαίστεια του Μπαλί.

Τα είδη γιόγκα που περιλαμβάνονται σε αυτό το καταφύγιο είναι:

Raja yoga
Vinyasa flow
Hatha
Yin Yoga
Restorative yoga

Θα υπάρχει επίσης μια ειδική τελετή γιόγκα με φωτιά (δεν είμαι σίγουρος αν θα υπάρχουν s’mores ή όχι).

Το καλύτερο μέρος αυτού του υπέροχου καταφυγίου γιόγκα είναι ότι θα νιώσετε άνετα με την υπόλοιπη ομάδα κατά τη διάρκεια όλων των τελετών φωτιάς και θα κάνετε φίλους για μια ζωή.