Οι στεφάνες δοντιών είναι μια πολύτιμη επένδυση για τη στοματική σας υγεία και την εμφάνιση του χαμόγελου σας. Είτε τις έχετε τοποθετήσει για την αποκατάσταση κατεστραμμένων δοντιών είτε για αισθητικούς λόγους, είναι σημαντικό να τις φροντίζετε σωστά ώστε να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ακολουθούν βασικές συμβουλές για να διατηρήσετε τη διάρκεια ζωής και την αισθητική των νέων στεφανών σας.
Διατηρήστε Καλές Συνήθειες Στοματικής Υγιεινής
Όπως και τα φυσικά δόντια, οι στεφάνες δοντιών χρειάζονται τακτική φροντίδα. Βουρτσίζετε τα δόντια σας και χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα δύο φορές την ημέρα για να αποτρέψετε τη συσσώρευση πλάκας και να διατηρήσετε τα ούλα σας υγιή. Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα χωρίς λειαντικά και οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες για να καθαρίσετε απαλά τις στεφάνες. Βεβαιωθείτε ότι φτάνετε σε όλες τις περιοχές γύρω από τη στεφάνη, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη γραμμή των ούλων.
Χρησιμοποιήστε Μη Λειαντικά Προϊόντα Οδοντικής Φροντίδας
Αποφύγετε τη χρήση λειαντικών προϊόντων, όπως οδοντόκρεμες με μαγειρική σόδα ή κάρβουνο, καθώς μπορούν να φθείρουν την επιφάνεια των στεφανών με την πάροδο του χρόνου. Αντίθετα, επιλέξτε μια ήπια οδοντόκρεμα με φθόριο και μια μαλακή οδοντόβουρτσα. Επιπλέον, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αντιμικροβιακό στοματικό διάλυμα για να ελέγξετε την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα.
Παρακολουθείτε τακτικά τον Οδοντίατρό σας
Προγραμματίστε τακτικά ραντεβού με τον οδοντίατρο σας. Ο οδοντίατρος μπορεί να παρακολουθεί την κατάσταση των στεφανών και να αντιμετωπίσει τυχόν προβλήματα που μπορεί να προκύψουν. Οι επαγγελματικοί καθαρισμοί συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των ούλων και διασφαλίζουν ότι η περιοχή γύρω από τη στεφάνη παραμένει καθαρή από πλάκα και πέτρα.
Αποφύγετε τη Μάσηση Σκληρών ή Κολλώδων Τροφών
Παρόλο που οι στεφάνες είναι γενικά ανθεκτικές, μπορεί να υποστούν ζημιά από υπερβολικά σκληρές ή κολλώδεις τροφές. Αποφύγετε να μασάτε πάγο, σκληρά καραμέλες ή να χρησιμοποιείτε τα δόντια σας για να ανοίγετε αντικείμενα. Επίσης, να είστε προσεκτικοί όταν μασάτε κολλώδεις τροφές, όπως καραμέλες ή τσίκλες, καθώς μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική πίεση στις στεφάνες.
Φορέστε Νάρθηκα για Το Τρίξιμο των Δοντιών
Εάν έχετε τη συνήθεια να τρίζετε τα δόντια σας (βρουξισμός), εξετάστε το ενδεχόμενο να φοράτε νάρθηκα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να ασκήσει πίεση στη στεφάνη, αυξάνοντας τον κίνδυνο να ραγίσει ή να σπάσει. Ένας νάρθηκας κατάλληλος για το σχήμα του στόματος σας μπορεί να προστατεύσει τόσο τα φυσικά σας δόντια όσο και τις στεφάνες από αυτή την υπερβολική δύναμη.
Περιορίστε την Κατανάλωση Ουσιών που Προκαλούν Λεκέδες
Οι στεφάνες κατασκευάζονται από υλικά όπως η πορσελάνη, που είναι ανθεκτικά στους λεκέδες. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση ουσιών που προκαλούν λεκέδες μπορεί να αλλοιώσει την εμφάνισή τους. Περιορίστε την κατανάλωση έντονα χρωματισμένων τροφών και ποτών, όπως καφέ, κόκκινο κρασί και σκούρα μούρα, για να διατηρήσετε το χρώμα των στεφανών. Μετά την κατανάλωση, ξεπλύνετε το στόμα σας ή βουρτσίστε τα δόντια σας.
Μην Χρησιμοποιείτε τα Δόντια σας ως Εργαλεία
Η χρήση των δοντιών σας για να ανοίξετε πακέτα ή να σπάσετε ξηρούς καρπούς μπορεί να προκαλέσει ζημιά στις στεφάνες σας. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να ασκήσει υπερβολική πίεση, οδηγώντας σε ρωγμές ή σπασίματα. Χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα εργαλεία για αυτές τις εργασίες και αφήστε τα δόντια σας για τη μάσηση και τη βρώση τροφών.
Η σωστή φροντίδα των στεφανών δοντιών σας θα εξασφαλίσει όχι μόνο τη μακροζωία τους αλλά και τη διατήρηση ενός υγιούς και ελκυστικού χαμόγελου.
